Nutzwertig: Tipps und Adressen

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English Version

Blogs

Heal with Liz (Englisch, ME/CFS):

https://healwithliz.com/

CFS ist keine Idylle (Deutsch, ME/CFS):

https://cfsistkeineidylle.me/home/

CFS Chronicles (Englisch, ME/CFS):

https://www.cfschronicles.com/

Rea Strawhill (Englisch, ME/CFS):

https://www.reastrawhill.com/

Jessica Taylor-Bearman (Englisch, ME/CFS):

https://www.jaytay.co.uk/

My TMS Journey (Englisch, TMS, chronische Schmerzen):

https://mytmsjourney.com/

Chronically Hopeful (Englisch, ME/CFS):

http://chronicallyhopeful.com/

The Health Sessions (Englisch, ME/CFS, chronische Krankheiten):

https://thehealthsessions.com/

Der Mut-Fass-Blog (Deutsch, Depression):

https://www.mut-tour.de/mut-fass-blog/

Fasynation (Deutsch, ME/CFS):

https://www.fasynation.de/

Being Fibro Mom (Englisch, Fibromyalgie):

https://www.beingfibromom.com/

Fibrofee (Deutsch, Fibromyalgie):

https://fibrofee.de/

Ein neues Leben - mit und ohne ME/CFS (Deutsch, ME/CFS):

https://lebenmitme.wordpress.com/

The Mechanical Basis of ME/CFS (Englisch, ME/CFS):

https://www.mechanicalbasis.org/

Julie Rehmeyer (Englisch, ME/CFS):

https://www.julierehmeyer.com/

POTS Platz Blog (Deutsch, POTS):

https://potsplatzblog.wordpress.com/

Loco-Story (Deutsch, Long Covid):

https://www.locostory.de/

Leben mit Long Covid (Deutsch, Long Covid):

https://lebenmitlongcovid.com/

Eine ME/CFS Genesung (Deutsch, ME/CFS):

https://eine-mecfs-genesung.de/

ME/CFS Support (Deutsch, für schwer von ME/CFS-Betroffene):

https://mecfssupport.wixsite.com/website

Alexandra Cryns (ME/CFS, Fibromyalgie, Endometriose):

https://alexandracryns.com/

Holy Shit I am sick (EDS, MCAS, POTS, CCI):

https://www.holy-shit-i-am-sick.de/

Youtube Kanäle

Raelan Agle (Englisch, ME/CFS):

https://www.youtube.com/channel/UCy4EjD4exCbtuGQkSa71ozA

Vera Wilhelmsen (Englisch, ME/CFS, PTBS):

https://www.youtube.com/c/VeraWilhelmsen/videos

Irene Lyon (Englisch, Nervensystem):

https://www.youtube.com/channel/UCBkXgr0E9ZWUg4iSDEUKqVA

Dan Neuffer (Englisch, ME/CFS, Fibromyalgie, POTS):

https://www.youtube.com/user/CFSUnravelled

Gez Medinger (Englisch, Long Covid):

https://www.youtube.com/c/RUNDMC1

Marla Menn (Deutsch, ME/CFS):

https://www.youtube.com/channel/UCX5K1qgLh5vZ-uO0QjuLU-g

The Puzzle of Healing (Englisch, ME/CFS, Fibromyalgie):

https://www.youtube.com/channel/UCWQg__9VeFL-DejXdkRFURQ

gute Bücher

Dan Neuffer: CFS Unravelled

Raelan Agle: Finding Freedom

Dr. Rosamund Vallings: CFS/ME

Dr. Terry Wahls: Multiple Sklerose erfolgreich behandeln

Dr. Russell Kennedy: Anxiety Rx

Dr. Gabor Maté: Wenn der Körper Nein sagt

Dr. Mark Hyman: Food - what the heck should I eat

Dr. John Sarno: The MindBody-Prescription

Dr. Peter Levine: Vom Trauma befreien

Alex Howard: Decode your fatigue

Stefanie Stahl: Das Kind in dir muss Heimat finden

Dr. Anne Fleck: Energy

Terri Cole: Boundary Boss

Dr. Susan Forward: Mütter, die nicht lieben können

Daniel Siegel: Mindsight

Pete Walker: CPTSD - from surviving to thriving

Vera Wilhelmsen: How to trick yourself into feeling your feelings

Laura Giammarco: The Unbecoming

Richard Schwartz: Keine schlechten Teile

Donna Jackson-Nakazawa: The Last Best Cure

Donna Jackson Nakazawa: Wenn die Kindheit krank macht

Alan Gordon: The Way Out

Jan Rothney: Breaking Free

Kelly Turner: Hoffnung auf ein krebsfreies Leben

Hilfreiche Websites

ME/CFS-Portal (Deutsch, ME/CFS):

https://www.me-cfs.net/

Deutsche Gesellschaft für ME/CFS (Deutsch, ME/CFS):

https://www.mecfs.de/

Fatigatio (Deutsch, ME/CFS):

https://www.fatigatio.de/

UK Potsies (Englisch, POTS):

https://www.ukpotsies.org.uk/

Long Covid Alliance (Englisch, Long Covid):

https://longcovidalliance.org/

Solve ME/CFS (Englisch, ME/CFS):

https://solvecfs.org/

Open Medicine Foundation (Englisch, ME/CFS):

https://www.omf.ngo/

Deutsche Depressionshilfe (Deutsch, Depression):

https://www.deutsche-depressionshilfe.de/start

Recovery Norway (Englisch):

https://www.recoverynorway.org/

Long Covid Cured (Englisch):

https://www.longcovidcured.com/

This Might Hurt (Englisch):

https://www.thismighthurtfilm.com/

The Wisdom of Trauma (Englisch):

https://thewisdomoftrauma.com/

Programme, um ME/CFS zu überwinden

CFS Health (Englisch, ME/CFS, POTS, Fibromyalgie, Long-Covid):

https://www.cfshealth.com/

ANS Rewire (Englisch, ME/CFS, POTS, Fibromyalgie, MCS, Long-Covid):

https://ansrewire.com/

DNRS (viele Sprachen, ME/CFS, POTS, Fibromyalgie, Angst, viele chronische Krankheiten, Long-Covid):

https://retrainingthebrain.com/

I can thrive (Englisch, ME/CFS, Long-Covid):

https://icanthrive.com/

Prof. Stark Institut (Deutsch, ME/CFS, Burn-out, Angst, Depression, Long-Covid):

https://prof-stark-institut.de/

https://prof-stark-selbsthilfe.de/angebot/selbsthilfe/chronisches-fatigue-syndrom-cfs/

Gupta-Programm (viele Sprachen, ME/CFS, Fibromyalgie, Lon-Covid, MCS, MCAS, ...):

https://www.guptaprogram.com/

CFS-Genesung (Gupta-Programm auf Deutsch):

https://cfs-genesung.de/

Reset-Program (Englisch, ME/CFS, Trauma, Nervensystem in Balance bringen):

https://reset.alexhoward.com/

https://alexhoward.teachable.com/p/the-reset-program

The Lightning Process (Englisch, ME/CFS, andere Krankheiten):

https://lightningprocess.com/

CFS School (Englisch, ME/CFS, POTS, Long Covid, etc):

https://www.chronicfatigueschool.com/

Reverse Therapy (Englisch, ME/CFS, Fibromyalgie):

https://www.reverse-therapy.com/

Be your own medicine (Englisch, ME/CFS, chronische Schmerzen, etc.):

https://www.rebeccatolin.com/how-we-heal

Freedom from Chronic Pain (Englisch, verschiedene Syndrome):

https://www.freedomfromchronicpain.com/

Recharge-Programm (Deutsch, ME/CFS, Long Covid):

https://www.wieder-aufladen.at/recharge-programm

Reset to thrive (Englisch, ME/CFS, Long Covid, Burn-out):

https://www.resettothrive.co.uk/online-training-programme

andere Programme

21 day Nervous System Tune-Up (Englisch, Nervensystem in Balance bringen):

https://21daytuneup.com/

The Happiness Trap (Englisch, psychische Gesundheit):

http://thehappinesstrap.com/

Narcissistic Abuse Recovery Program (Englisch, psychische Gesundheit):

https://courses.melanietoniaevans.com/p/narp

How to process your emotions (Englisch, psychische Gesundheit):

https://courses.therapynutshell.com/p/emotion-processing https://courses.therapynutshell.com/courses

Neural Re-Narrating Program (Englisch, psychische Gesundheit):

https://donnajacksonnakazawa.com/courses-and-workshops/

The Cure for Chronic Pain (Englisch, Chronische Schmerzen, Nervensystem, psychische Gesundheit):

https://www.thecureforchronicpain.com/

Primal Trust (Englisch, u.a. für ME/CFS, Long Covid, Trauma):

https://www.primaltrust.org/

Pacing mit Raelan Agle (Englisch):

https://www.skillshare.com/site/join?teacherRef=667157572&via=teacher-referral&utm_campaign=teacher-referral&utm_source=ShortUrl&utm_medium=teacher-referral&t=Lifestyle-Pacing-Tools-for-Optimizing-Energy-and-Achieving-Your-Goals&sku=406344594

My Vital Side (Englisch, u.a. für Fatigue, Angst, Schmerzen):

https://myvitalside.mn.co/

coaches

Pamela Rose (Englisch):

https://www.pamelarose.co.uk/

Neurowerkstatt (Deutsch):

https://www.neurowerkstatt.de/

Anna Marsh (Englisch):

https://annamarsh.co.uk/

Überblick (Englisch):

https://healwithliz.com/cfs-health-coaches/

Vera Wilhelmsen (Englisch):

https://www.verawilhelmsen.com/

Simon Pimenta, ME/CFS Explored (Englisch):

https://mecfsexplored.com/

Rebecca Tolin (Englisch):

https://www.rebeccatolin.com/

Gina Ludowici (Deutsch):

https://www.ginaludowici.com/

Kathrin Frischmann (Deutsch):

https://www.wieder-aufladen.at/

Lisa Gumieniuk (Englisch):

https://www.lisagumieniuk.com/

Gwendolin Reinicke (Deutsch):

https://coachgwencom.wpcomstaging.com/

Lilia Graue (Englisch):

https://liliagraue.com/freedom-from-chronic-pain

Michelle Wiegers (Englisch):

https://michellewiegers.com/

Elisabeth Kowal (Deutsch):

https://www.psychologische-gesundheitsfoerderung.de/

Podcasts

Millions with ME/CFS (Englisch):

https://open.spotify.com/show/123KPwngeYJ8Y8vAcUa10E

Voices on ME/CFS (Deutsch):

https://open.spotify.com/show/0KrkrfrlrZ3euo6ApdrIkq

The Chronic Comeback (Englisch):

https://open.spotify.com/show/71485tI9o4JPPkg1IpmDaX

Superhelden ohne Cape (Deutsch):

https://open.spotify.com/show/5bVEGhYjQW16CBx6NAhCmy

Faszination Fatigue (Deutsch):

https://open.spotify.com/show/0i3GDkjPufj0stjTWD128r

Apps

Curable Health (Englisch, chronische Schmerzen, ME/CFS, Reizdarm):

https://www.curablehealth.com/

ME/CFS Pacing App (Englisch):

https://www.emerge.org.au/blog/mecfs-pacing-app