Dr. Martina Melzer, veröffentlicht: 22.10.25
Volker ist Ingenieur und macht als Quereinsteiger die Ausbildung zum Berufsschullehrer. Da ereilt ihn die vierte Coronainfektion. Sie verläuft mild. Er macht sich
keine Gedanken. Doch nach dieser Infektion wird er einfach nicht mehr fit.
Er hat eine bleierne Müdigkeit, spürt nach dem Sport eine ausgeprägte Belastungsintoleranz (PEM), bekommt häufig Herzklopfen, Brainfog, Schlafstörungen. Beim Arzt kommt nichts heraus. Volker
fängt an, sich über Long Covid schlau zu machen – und findet seinen Weg heraus, in wirklich sehr kurzer Zeit ist er wieder
fit.
Im Video-Interview erzählt er, wie er wieder gesund geworden ist:
Was Volker nicht geholfen hat:
- Pacing
- Nahrungsergänzungsmittel (B-Vitamine, Magnesium, L-Arginin, Vitamin C)
- Nikotinpflaster: Volker hatte sich anfangs extrem gut gefühlt, „am nächsten Tag war ich geheilt, sogar bei 150 Prozent war ich“, sagt er. Nach einer Woche Nikotinpflaster bekam er einen heftigen Crash, den „totalen Absturz“, wie er es nennt. Auch seine Ärztin machte sich Sorgen um ihn. Er setzte die Pflaster wieder ab
- Eine Reha wurde genehmigt, er nahm sie aber nicht in Anspruch, weil er zu dem Zeitpunkt schon wieder gesund war
- Vierte Corona-Impfung als Immunbooster
Was Volker geholfen hat:
- Ein Artikel im Ärzteblatt hat den Wendepunkt für Volker gebracht: https://www.aerzteblatt.de/archiv/long-covid-und-die-psycho-ecke-wiedergeburt-eines-reduktionistischen-krankheitsverstaendnisses-3a52b6f1-4866-43e7-864c-0f8242b18e44
- Die Autoren des Artikels weisen daraufhin, dass bei Long Covid nicht nur biologische, sondern auch psychosoziale Ursachen eine Rollen spielen können und man das Thema Psychosomatik nicht verteufeln sollte, sondern in die Therapie mit einbeziehen sollte
- In dem Artikel wird Prof. Paul Garner aus England genannt, der selbst über einen Mind-Body-Ansatz schnell wieder gesund wurde. Auch dieser Artikel im angesehenen British Medical Journal beeinflusste Volker sehr. Er dachte sich, „das ist es, das ist der Weg raus“: https://blogs.bmj.com/bmj/2021/01/25/paul-garner-on-his-recovery-from-long-covid/
- Volker las an demselben Wochenende viele Genesungsgeschichten und erkannte immer wiederkehrende Dinge, welche die Menschen wieder gesund machten. „Im Körper ist nichts kaputt“
- Er dachte sich, „wenn ich gesund bin, dann mache ich ab morgen alles wie vorher“. Und so arbeitete sich Volker sehr schnell in Richtung Genesung. Nach einer Woche war er überzeugt: „Das ist der Weg“, „ich bin gesund“. Nach wenigen Wochen war er genesen
- Wann immer Volker Zweifel überkamen, weil die Symptome noch da waren und er die Belastungsintoleranz spürte, schaute er sich wieder Genesungsgeschichten als Rückversicherung an
So findest du Volker:
https://longcovid-genesen.de/
https://longcovid-genesen.de/kontakt/
Die Inhalte auf dieser Seite dienen nur zu Informationszwecken und ersetzen nicht das Gespräch mit Ärztin, Arzt oder anderen Therapeuten. Bitte sprich mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder Therapeuten, bevor du Entscheidungen triffst, die deine körperliche oder mentale Gesundheit betreffen. Jeder Weg in ein Mind-Body-Syndrom ist etwas Individuelles, und jeder Weg heraus.
