Dr. Martina Melzer, veröffentlicht: 19.05.26
Nach einem Infekt im Januar 2025 begann für Denise eine schlimme Zeit: Sie war extrem erschöpft, sie konnte ihre zwei kleinen Kinder nicht mehr versorgen, sie war
extrem reizempfindlich, hatte überall Schmerzen, Sprachstörungen, Grippesymptome und Herzrasen.
„Die Krankheit ist die reinste Folter“, sagt sie über ME/CFS. Und: „Emotional am Schlimmsten war, dass
ich mich nicht mehr um meine Kinder kümmern konnte.“ Im Video-Interview und Podcast erzählt Denise, wie es ihr gelang, da wieder rauszukommen.
Zum Anhören:
Was Denise geholfen hat
- Rückhalt und Hilfe von Familie und Freunden
- Akzeptanz
- Osteopathie war gut für ihr Nervensystem
- Nahrungsergänzungsmittel
- Mindset: Sie war felsenfest davon überzeugt „ich schaffe das“, sie vertraute ihrem Körper, dass der das schafft
- Ein Spendenaufruf half, weitere Therapien zu finanzieren
- Artemisia annua, Chlor-Energy und Löwenzahntinktur
Interview mit Sinan: https://www.ich-werde-gesund.com/2025/06/26/sinans-long-covid-genesung/
Hinweis zur Einnahme von Kräutern: Bitte unbedingt auf seriöse Quellen und hochwertige Qualität achten, da man im Internet auch gefälschte Ware erhalten kann und Heilkräuter auch mit Giftstoffen verunreinigt sein können! Heilkräuter können außerdem Nebenwirkungen auslösen und mit anderen Medikamenten interagieren
- Abilify, verordnet von Dr. Kai Störring
- Pacing: Alle Aktivitäten in winzigen Schritten einführen, „ich habe mich in Zeitlupe gebessert, Stück für Stück“
- Akupunktur war stabilisierend für das Nervensystem und verhalf zu mehr Energie
- Sauerstoffbehandlung (IHHT)
- Genesungsgeschichten bei mir, vor allem z.B. Fabians Genesungsweg „gab mir unheimlich viel Kraft“
Genesungsgeschichten: https://www.ich-werde-gesund.com/genesungsstories/
Fabians Genesung: https://www.ich-werde-gesund.com/2026/03/02/fabians-me-cfs-genesung/
Inzwischen führt Denise wieder ein „lebenswertes Leben“, ist in vielen Phasen komplett symptomfrei, befindet sich in der Wiedereingliederung zum Beruf und kann wieder für ihre Kinder da
sein.
So findest du Denise:
Instagram: @denisezachert
Ihre Botschaft: „Nicht aufgeben!“
Die Inhalte auf dieser Seite dienen außerdem nur zu Informationszwecken und ersetzen nicht das Gespräch mit Ärztin, Arzt oder anderen Therapeuten. Bitte sprich mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder Therapeuten, bevor du Entscheidungen triffst, die deine körperliche oder mentale Gesundheit betreffen. Jeder Weg in ein Mind-Body-Syndrom ist etwas Individuelles, und jeder Weg heraus.
